PotasiulSaturday, 23 February 2008 00:00 wellness - sanatate Doza recomandata este de 1600-2000-4000 mg/zi. Deficitul are la origine diverse cauze: aport redus, alcoolism, anorexie, transpiratii, varsaturi, hipoglicemie, diaree prelungita, consum de cafea, dulciuri. Surse: - citrice, pepene galben, pere, banane, struguri - vegetale cu frunze de culoare verde (praz, varza, fasole, frunze de menta) - seminte de floarea soarelui, alune, migdale, curmale - polen, rosii, cartofi, peste, carne, produse lactate, oua Dr. Laura Popa
|
Tinuta de vedeta: Kate MossTinutele supermodelului Kate Moss sunt cel mai adesea simple si elaborate in acelasi timp, ducandu-ne cu gandul la inconfundabilul farmec parizian.Cum asortam fardul de ochiDe multe ori ne este greu sa gasim machiajul potrivit pentru o anumita tinuta, cu atat mai mult cu cat in acest domeniu nu exista "solutii" prestabilite. Insa cunoasterea catorva reguli simple de asortare a fardului de ochi ne poate veni in ajutor. In curand...
Ultimele mesaje de pe forum. Tu ce parere ai? |









Potasiul a fost descoperit in 1807 si este principalul ion pozitiv intracelular.






