Sunday, 15 June 2008 00:00
wellness -
sanatate
Cele mai frecvente probleme care apar daca facem exces de razele soarelui sunt lipotimia, insolatia si arsurile solare.
Lipotimia (lesinul) reprezinta impresia de pierdere iminenta a constientei, cu paloare, transpiratii, respiratie superficiala, tulburari vizuale. Aceasta manifestare poate aparea la persoanele cu teren spasmofilic, la cardiaci sau la persoanele de varsta a treia sau cele care nu se hidrateaza corespunzator.
Tratamentul are ca scop indepartarea din mediul cald, aplicarea pe frunte a unor comprese reci si asezarea persoanei cu capul mai jos decat restul corpului pentru asigurarea circulatiei. Daca nu-si revine trebuie chemat medicul.
Insolatia reprezinta o stare patologica aparuta in urma expunerii prelungite la actiunea razelor solare sau in perioade in care intensitatea acestora este foarte mare. Manifestarile sunt reprezentate de cefalee, ameteli, fotofobie (senzatie oculara dureroasa, lacrimare cauzata de lumina puternica), greturi, varsaturi, inapetenta, neliniste, uneori coma.
Tratamentul consta in scoaterea bolnavului din mediul cald, aplicarea de comprese reci pe cap si mentinerea capului ridicat. Daca simptomele nu cedeaza se cheama medicul.
Arsurile solare apar ca urmare a expunerii prelungite la soare si a altor surse de raze ultraviolete daca nu utilizam mijloace de protectie corespunzatoare. Acestea apar deoarece organismul nu mai produce o cantitatea suficienta de melanina (pigment protectiv prezent in piele, dar si la nivelul ochiului).
Arsura solara duce la modificari in structura pielii initial apare inrosirea ei, dureri locale si sensibilitate crescuta la nivelul zonei afectate, dar pot aparea si flictene (basici) urmata de descuamare.
Tratamentul se face prin incetarea expunerii la soare, se pun comprese reci pe zonele arse pentru a scapa de usturime sau felii de castravete si iaurt, folosirea de creme cu efect calmant, hidratante, emoliente; aport hidric corespunzator si medicatie antitermica (aspirina pentru a atenua frisoanele; la copii sau la femeile insarcinate se recomanda paracetamol).
Ultravioletele A (UVA) produc inrosirea si colorarea pielii, dar ultravioletele B (UVB) produc arsurile, imbatranirea si modificarile carcinogenice.
Fotoimbatranirea reprezinta imbatranirea prematura a epidermei, fiind dependenta de actiunea nociva a radiatiilor solare, fumatului, alimentatiei, stresului si poluarii.
Acest proces incepe in copilarie prin expunerea in exces la soare si se manifesta prin linii fine (riduri) modificarea texturii pielii, pistrui, fragilitate capilara (vase de sange care se vad), uscarea si ingrosarea pielii si leziuni maligne si premaligne (keratoza actinica, carcinom si melanom).
Cancerul cutanat este mai frecvent la persoanele cu piele alba care nu au respectat mijloacele de protectie corespunzatoare expunerii indelungate la soare. Aceasta forma de cancer poate aparea oriunde pe corp, cele mai intalnite zone sunt fata, gat, brate si picioare. Asadar cea mai importanta modalitate de evitare a fotoimbatranirii o reprezinta preventia.
Dr. Laura Popa