wellness - Prietene.ro

Ce probleme apar daca stam prea mult la soare?

Sunday, 15 June 2008 00:00

Cele mai frecvente probleme care apar daca facem exces de razele soarelui sunt lipotimia, insolatia si arsurile solare.

Lipotimia (lesinul) reprezinta impresia de pierdere iminenta a constientei, cu paloare, transpiratii, respiratie superficiala, tulburari vizuale. Aceasta manifestare poate aparea la persoanele cu teren spasmofilic, la cardiaci sau la persoanele de varsta a treia sau cele care nu se hidrateaza corespunzator.

Tratamentul are ca scop indepartarea din mediul cald, aplicarea pe frunte a unor comprese reci si asezarea persoanei cu capul mai jos decat restul corpului pentru asigurarea circulatiei. Daca nu-si revine trebuie chemat medicul.

Hepatita A

Tuesday, 20 May 2008 00:00

Hepatita virala A (HVA) este o boala infectioasa acuta, provocata de virusul hepatitei A, care patrunde in organismul uman mai frecvent pe cale bucala. Calea de transmitere cea mai frecventa este cea digestiva sau fecal-orala; se mai poate transmite prin contact direct datorita deficitului de igiena personala sau alimentara. Virusul hepatitei A are rezistenta mare in mediul extern, poate fi omorat prin fierbere timp de 5 minute.

Calciul sursa de bine pentru tine si dusmanul osteoporozei

Thursday, 08 May 2008 00:00

Calciul este un mineral care favorizeaza oxidarea lipidelor, inhiband sinteza acestora, iar cu ajutorul vitaminei D inhiba si hormonul paratiroidian. Calciul nu ar trebuie sa lipseasca din nici o alimentatie.

Problemele cauzate de lipsa calciului din organism sunt destul de grave, iar studiile recente arata ca femeile sunt primele care au probleme din cauza carentei de calciu.

Cea mai importanta afectiune a acestei carente este osteoporoza.

Osteoporoza afecteaza aproape 9 milioane de femei anual, iar cele mai predispuse aparitiei unei astfel de afectiuni sunt cele aflate la menopauza, lipsa calciului slabind puterea oaselor si predispunandu-le mai usor la fracturi. Caciul este important in intarirea oaselor, sa nu uitam asta!

Importanta magneziului in organism

Tuesday, 06 May 2008 00:00

Magneziul este prezent in corpul omenesc in cantitate de 24-30 g, din care 50-70% se afla depozitat in oase.

Roluri:

- intra in structura a peste 300 de enzime
- alaturi de calciu si fluor asigura structura de rezistenta a oaselor si dintilor, intervine in procesul de metabolizare a vitaminei C, calciului, sodiului si potasiului

Tipurile de ten si metode de protectie

Tuesday, 15 April 2008 00:00

Cantitatea si calitatea radiatiilor solare nu este constanta pe parcursul aceleiasi zile si nici in functie de sezon sau altitudine. Astfel, organismul se apara de radiatiile solare prin mecanisme de adaptare si aparare naturale.

In functie de raspunsul pielii la actiunea ultravioletelor se descriu 6 fototipuri cutanate:

- tipul I: albinos, culoarea parului blond, iris deschis la culoare, predispozitie la insolatie si arsuri si nu se bronzeaza niciodata
- tipul II: culoarea parului roscat, pielea deschisa, persoane care se ard de obicei si se bronzeaza uneori (slab)